在为代孕宝宝做准备之前,最好的营养补充是什么?

在为代孕宝宝做准备之前,最好的营养补充是什么?

人们普遍认为,计划要代孕孩子的夫妇应该从代孕的前三个月开始,进行合理的营养,保持身心幸福,以迎接一个伟大而神圣的时刻的到来。所谓合理营养是指充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。打算生代孕孩子的夫妇可以吃更多富含蛋白质的瘦肉、鱼、蛋和豆制品。此外,蔬菜和水果也是必不可少的。

以上只是总体要求,还有一些关键因素,如铁、钙、叶酸等。在孕前营养补充中也应考虑。贫血是妊娠的常见并发症。贫血可以由多种原因引起。最常见的原因是缺铁性贫血,这是由体内铁储备不足引起的贫血,影响血红蛋白。许多孕妇会患缺铁性贫血,因为怀代孕期间所需的铁是惊人的。在妊娠的前三个月,孕妇和胎儿每天只需要1毫克铁,在妊娠中期达到4毫克,在妊娠晚期达到12 ~ 15毫克。

许多人有一种误解,认为如果补充铁,就不会发生贫血。事实上,这种说法并不完全正确。就像真理一样,如果你吃米饭,米饭会被人体吸收。因此,在补充铁的同时,应该补充钙和维生素C,以促进铁的吸收。

么么小贴士:如何判断是否缺铁?

当血红蛋白低于110克/升并符合缺铁性贫血的诊断时,应补充铁和富含铁的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝等。应该多吃点。此外,补铁应该在医生的指导下进行。当补充铁的时候,应该避免喝茶,也不应该和牛奶一起喝。

除了补铁,还应该补充叶酸。随着医学知识的普及,人们知道叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。在胚胎发育期间,从受孕到代孕后28天,此时神经管形成和发育完成,也是防止神经管缺陷的有效时期。常见的神经管畸形包括脑畸形、脑积水、脑膨出、脊柱裂等。

么么小贴士:什么时候开始补叶酸?

许多人在代孕被证实后开始服用叶酸,这是不正确的,因为胎儿的神经管在代孕的前4周内是关闭的,那么你甚至可能不知道你代孕了。因此,叶酸应该在代孕的前三个月服用,代孕的第三个月每天服用400微克。

黑豆的好孕吃法

在中国传统医学中,黑豆被认为对月经不调有疗效,并有防止流产的作用。孕妇经常吃黑豆,这对她们的健康有益。

黑豆糯米粥:黑豆30克,糯米60克。将黑豆和糯米洗净,放入锅中,加入适量的水,用温火煮粥,每日服用以改善黄体不足。

黑豆汤:将黑豆浸泡一夜,然后加水将汤煮沸约1小时,每天吃50粒左右,并取一小碗汤。月经结束后,连续饮用6-7天,促进卵泡发育,补充雌激素。

专家回答:丈夫代孕前需要什么营养?

为了有一个健康和聪明的代孕孩子,仅仅依靠女人的努力是不够的。男人也应该积极配合。在营养方面,男人需要防止代孕前微量元素的缺乏。微量元素对男性生殖内分泌功能有重要影响。

例如,铜的不足或缺乏会影响精子的存活率和流动性,并降低精子穿透宫颈粘液的能力。缺锌或缺锌会导致睾丸萎缩,精子数量少,质量差,导致生殖功能降低或不育。锰的缺乏或缺乏会使精子结构异常等。如果你想有一个健康的代孕宝宝,你需要夫妇一起工作。

专家回答:代孕准备期间不要吃什么?

打算要代孕孩子的夫妇不仅要加强营养,合理饮食,还要注意哪些食物不适合吃。主要有以下几种:

1.辛辣食物,辛辣食物会引起消化紊乱;

2.腌制食品,腌制食品含有大量亚硝酸盐、苯并芘等有害物质,会造成不可逆

5.罐头食品。罐头食品在生产过程中经常添加大量添加剂,影响孕妇和胎儿的健康。

6.含咖啡因的食物可以改变女性体内雌激素和孕酮的比例,并间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育。


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