“不断增长的饥饿”太有害了!你的宝宝有这些替代饥饿吗?

无论是全职的宝贝妈妈还是专业的性感妈妈,一天中最重要和最快乐的事情就是看着你的宝宝吃喝的满足感和舒适感。然而,在无忧无虑的幸福表面之下,也有各种各样的“另类饥饿”一直威胁着婴儿的成长和发展。那么,宝宝正在经历什么?真的想知道是否有?让我们尽快找出答案。

隐性饥饿:关键营养“青黄不接”

顾名思义,隐性饥饿是一种隐性饥饿状态,是一种父母不易发现的营养不良。0-3岁的婴儿正处于快速生长发育阶段,他们对各种营养素的需求远远高于普通成人。然而,婴儿的生理特征和饮食结构往往容易导致关键营养素摄入不足,但不会出现严重的疾病状态。婴儿容易出现身高和体重增长缓慢、免疫力下降和疾病。长期持续的隐性饥饿也会影响智力发展。在我国,隐性饥饿主要表现为维生素A、维生素D以及钙、铁、锌和矿物质元素的缺乏。其中,钙、铁和锌仍然可以弥补日常饮食中的一两件东西,但维生素AD的补充,一种婴儿生长发育的关键营养素,确实令人担忧。维生素D是一个全球性的缺乏问题,维生素A的缺乏必须在中国的国情中提及。中国是一个维生素A中度缺乏的国家,一些地区维生素A严重缺乏,包括北京、江苏和其他发达地区。

“维生素A和维生素D”,作为婴儿生长发育的“黄金营养素”,不仅能促进免疫系统的发育,降低婴儿患病的几率,而且是刺激骨骼发育和身高生长的“最佳伴侣”。然而,天然食品中维生素A和维生素D的含量很低,婴儿的饮食结构相对单一,难以补充足够的量,导致婴儿普遍缺乏维生素AD。作为回应,我国的医生和专家都建议婴儿从出生时就应该补充维生素AD。最常见的方法是每天服用一滴维生素AD,直到至少3岁。当然,让婴儿从小养成良好的饮食习惯也很重要。日常饮食应确保谷物、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等的全面均衡摄入。

皮肤饥饿:长期缺乏“肌肤之亲”

“皮肤饥饿”一词源于美国心理学家哈特,他认为动物和人都有皮肤饥饿问题,尤其是婴儿。儿童早期的父母监护不仅促进身体发育、皮肤健康和由触摸驱动的整体感知能力的提高,而且对心理健康的发展尤为重要。患有皮肤饥饿的儿童通常抑郁、孤僻且极度不安全。例如,近年来,欧洲、美洲和其他国家的儿童普遍存在精神饥饿,表现为行动迟缓、反应迟缓、表情冷漠、平均身高低于同龄健康儿童等。这是缺乏亲本皮肤亲和力的结果。不幸的是,许多父母对此一无所知,并将其归类为内向、孤僻,甚至影响他们孩子的生活。

事实上,消除皮肤饥饿并不难。父母的亲吻、触摸和拥抱是最好的药物。在快节奏生活的新时代,父母应该学会平衡工作和家庭,下班后不要忘记多和孩子接触,比如在讲故事、听音乐、看电视的时候,用手触摸孩子的头、背、脖子、前臂、手掌等部位,这样不仅可以促进孩子的成长和发展,还可以促进安全感和亲密关系的建立。

 语言饥饿:试听刺激“供不应求”

爱因斯坦曾经说过:“一个人的智力发展和他形成概念的方式在很大程度上取决于语言。”研究证明智力发展首先是语言能力的发展。语言是思考的工具,反映思想,表达情感,记录思维结果。一方面,婴儿通过语言表达他们内心的想法和感受外面的世界。在这个过程中,他们学会了一些不能通过语言直接感知的东西,并将直觉的形象思维发展成抽象的和广义的思维。另一方面,婴儿自我的形成

一般来说,2-3岁是儿童语言发展的关键期。如果他们的语言需求在这个阶段得不到满足,语言饥饿就会发生,这将对未来的语言和智力发展造成不可预测的损害。即使在两岁之前,语言感知神经系统的训练也是不可忽视的。除了让孩子多听各种声音之外,父母应该抓紧时间与孩子进行更多的对话和交流,并通过声音刺激来训练他们的语言听力。

如果你想让你的宝宝在起跑线上获胜,你就不能有“饥饿的成长”!父母必须睁大眼睛,小心误入歧途!


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